|
Minggu, 06 Juli 2008
| Tips Mengatasi Bau Keringat |
|
|
|
| Ditulis Oleh Administrator | ||||||
| Jumat, 21 Maret 2008 | ||||||
|
Berkeringat adalah biasa, tapi jika berlebihan kadang kala memalukan dan bau yang ditimbulkannya bisa mengundang masalah. Keringat sendiri sebenarnya tidak berbau, tapi bila berkontak dengan bakteri di tubuh bisa menimbulkan bau yang tak sedap.
Mandi Setiap Hari Akan membantu mengurangi jumlah bakteri di kulit Anda. Keringkan kaki dengan seksama Mikroorganisme bisa hidup di daerah lembab antara jari kaki. Bila perlu gunakan bedak untuk mengurangi kelembaban. Ganti sepatu Anda Biarkan sepatu kering seharian, jangan gunakan sepatu yang sama dua hari berturut-turut. Sering ganti kaus kaki Ganti kaus kaki dan stoking satu atau dua kali sehari, dan keringkan kaki sebelum memakainya. Biarkan kaki bernapas Gunakan sepatu terbuka atau bertelanjang kaki bila memungkinkan. Gunakan baju dari bahan alami Gunakan baju dari bahan katun, wool atau sutra agar kulit bisa bernapas. Saat berolahraga, gunakan pakaian yang menyerap keringat. Gunakan antiperspirant Gunakan antiperspirant di ketiak atau di telapak tangan dan kaki. Deodorant hanya menghilangkan bau tanpa mencegah keringat. Tekhnik relaksasi Cobalah yoga atau meditasi. Latihan ini bisa membantu Anda mengkontrol stress yang menyebabkan berkeringat. Ubah pola makan Hindari minuman berkafein dan makanan beraroma kuat seperti bawang.  Tambahkan sebagai favorit (9) |  Kutip artikel ini pada situs Anda | Dilihat: 128
Beri Komentar
Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6                                 |
||||||
| < Sebelumnya | Berikutnya > |
|---|
|
|
|
|
||||||||
|
|
||||||||
|
|
|
|
