Yang pertama harus dipastikan terlebih dahulu adalah penyebabnya. Jika disebabkan oleh gaya hidup, tentu gaya hidup yang harus diubah, misalnya dengan menghindari penggunaan pakaian yang ketat, mengurangi konsumsi gula, menjagar kebersihan daerah kewanitaan, atau menghindari stres.

Jika memang keputihan terus berlanjut, dan bahkan muncul gejala-gejala abnormal (lihat boks: Yang Abnormal), Anda harus ke dokter yang dapat menentukan kelainannya. Dengan demikian, keluhan ini tidak terus berlanjut, dan menghindari kemungkinan adanya gangguan-gangguan pada organ kewanitaan Anda.

Cegah Keputihan:

Ada beberapa langkah perawatan yang dapat Anda lakukan:

    * Hindari penggunaan celana dalam yang ketat dan pilihlah celana yang bahannya menyerap keringat (terbuat dari katun). Hal itu perlu untuk menghindari peningkatan kelembapan dan iritasi yang dapat menimbulkan infeksi.
    * Gantilah celana dalam Anda secara rutin, misalkan dua kali sehari, terutama bila Anda merasa daerah tersebut sering berkeringat. Untuk itu Anda dapat membawa celana dalam cadangan.
    * Jika habis buang air, basuhlah bagian sensitif Anda dengan air bersih. Sapu dari bagian depan ke ke arah belakang, jangan terbalik. Karena daerah anus adalah daerah yang kotor, maka hindari usapan dari arah anus ke arah vagina. Keringkan organ intim Anda dengan menggunakan handuk kecil atau tisu yang bersih.
    * Menghindari kebiasaan pemakaian pembalut wanita di luar masa haid. (kecuali bila memang diperlukan, seeperti sedang mengalami keputuhan, dan sebagainya).
    * Untuk Anda yang telah menikah disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter sekurang-kurangnya setiap 3 bulan sekali. Gunanya untuk mencegah terjadinya penularan penyakit kelamin, terutama jika Anda curiga pasangan Anda melakukan hubungan dengan orang lain.
    * Kurangi asupan gula dan makanan yang terbuat dari karbohidrat buatan, seperti mi, roti, kue kecil dan sejenisnya.
    * Penggunaan vaginal douche boleh dilakukan untuk memastikan kebersihan vagina. Namun jangan terlalu sering karena dapat membunuh mikroorganisme normal yang ada di vagina anda. Douching tidak disarankan semasa hamil. karena dikhawatirkan udara masuk ke dalam sistem badan Anda melalui vagina.

Kapan Anda Perlu Ke Dokter?

Anda perlu mengkonsultasikan keputihan kepada dokter bila:

    * Keluarnya cairan disertai dengan rasa sakit di perut. Kemungkinan wanita tersebut mengalami penyakit radang panggul atau PID (Pelvic Inflammatory Disease).
    * Terjadi pada wanita yang belum menstruasi, karena kemungkinan terjadi infeksi.
    * Tidak pulih lebih dari 2 minggu, atau menjadi semakin parah.
    * Pada tersangka penderita penyakit kelamin (penyakit menular seksual-PMS).
    * Terjadi akibat penggunaan obat dalam jangka waktu lama, terutama antibiotik, Anda perlu tanyakan ke dokter, untuk mengetahui penanganan selanjutnya.
    * Terjadi akibat pemasangan AKDR, periksakan ke dokter untuk mengetahui kemungkinan adanya infeksi, dan jika memang terjadi, maka dapat dilakukan pengambilan alat tersebut.
    * Keputihan yang disertai dengan adanya darah pada saat buang air kecil.