1. Lakukan olahraga atau aktivitas fisik secara rutin.
   2. Carilah sebanyak mungkin pengetahuan tentang penyakit jantung.
   3. Lakukan pemeriksaan fisik. Jika kondisi stabil, kontrol ke dokter dapat dilakukan tiga bulan sekali untuk mengetahui tekanan darah, kelainan dalam jantung, dan berat badan. Demikian juga jika sudah sehat pemeriksaan treadmill dapat dilakukan dua kali setahun.
   4. Lakukan terapi obat sesuai petunjuk dokter dan katakan jika terjadi sesuatu menyangkut dosis maupun efek sampingnya. Karena harga obat untuk kardiovaskuler relatif mahal, usahakan ikut asuransi kesehatan sehingga dapat meringankan pembiayaan.
   5. Jika terpaksa dioperasi, jangan menganggap segalanya telah tamat. Hadapi dengan keyakinan dan semangat bahwa semuanya untuk kehidupan yang lebih baik.
   6. Mintalah selalu dukungan keluarga untuk membantu memantau gejala serangan jantung, kapan saat minum obat, dan kapan harus kontrol.
   7. Jika menjalankan semua rumus atau terapi A-H hingga akhirnya kondisi jantung stabil, sangat mungkin untuk kembali beraktivitas (bekerja) bahkan menemukan kembali kehidupan seks Anda.
   8. Ketahuilah, melakukan kegiatan seks hanya menambah sedikit beban pada jantung, seperti halnya aktivitas normal seperti naik tangga dua tingkat. Kegiatan seks aman dilakukan bila detak nadi mencapai angka 120 per menit, setelah ditunjukkan dengan pemeriksaan treadmill.
   9. Sadarilah, harapan atas kehidupan yang lebih baik semua tergantung pada pribadi, semangat, dan kemauan Anda.