| Relaks, Sehat untuk Anda |
 |
 |
 |
| Written by Administrator | |||
| Friday, 01 February 2008 22:22 | |||
|
Makan dengan benar dan berlatih secara rutin memang baik untuk Anda. Tapi sebenarnya, ada beberapa hal kecil yang kita lakukan setiap hari yang juga membantu agar kondisi tubuh tetap prima. Baiknya lagi, ternyata kegiatan-kegiatan rutin ini lebih bermanfaat dalam menjaga kesehatan, daripada berlatih keras di gym dan berdiet ketat. “Memaksa diri untuk melakukan hal yang tidak Anda sukai, seperti berlatih di gym, akan membuat Anda stres. Hal ini saja bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan,” jelas Dr. Charles Simenoff dari The British Medical Association (BMA). Simak beberapa tips alternatif untuk tetap fit, yang membuat Anda merasa lebih sehat dari yang Anda kira.
# Tertawa Penelitian membuktikan bahwa tertawa dapat membantu sistem kekebalan tubuh untuk tetap pada kondisi prima. Para ahli juga menggambarkan tertawa cekikikan sebagai bentuk lain dari internal jogging. Tertawa dapat merangsang dilepaskannya jaringan transmisi saraf dan hormon dari otak. Hal ini membuat kinerja otak dan sistem saraf lebih sempurna dan mengurangi resiko berkembangnya penyakit-penyakit saraf seperti Alzheimer. # Kekuatan Saat Anda Mandi Membiarkan diri Anda disirami curahan air pancuran dapat memperlancar sistem sirkulasi darah dari jantung dan meningkatkan kecepatan jantung Anda, demikian menurut skin biologist Steve Barton. ”Untuk mencapai hasil maksimal, putar keran pancuran Anda sampai maksimum. Hal ini akan membantu peredaran darah dari jantung ke organ-organ vital Anda,” jelasnya. Uap air hangat dari pancuran juga akan membantu membersihkan sistem pernapasan Anda. Agar tidak kedinginan, pastikan ritual harian berdiri di bawah pancuran ini tidak lebih dari 10 menit setiap harinya. # Gunakan Pelembab Rambut Alami Setiap kali keramas, pijitlah kepala Anda. Ini akan merangsang pertumbuhan rambut dan mengendurkan urat saraf yang bisa menyebabkan sakit kepala. Dengan menyisir rambut, darah akan mengalir ke kepala dan menyebarkan sebum, pelembab rambut alami, yang akan membuat rambut Anda terlihat bercahaya dan bersih. # Keajaiban Make-Up Berdandan tidak hanya membuat Anda terlihat menarik, tetapi juga merawat wajah Anda dari dalam. Para dermatolog percaya kita harus menggunakan kosmetik yang bisa melindungi dari sengatan matahari, setidaknya yang mengandung SPF 15. Untungnya, saat ini hampir semua pelembab dan foundation telah mengandung pelindung seperti itu. “Menggunakan foundation juga menstimulasi aliran darah dan mengurangi resiko terjadinya infeksi kulit,” jelas Barton. Penyakit atau masalah kesehatan ini dapat dibantu penyembuhannya dengan mengkonsumsi Susu Kolostrum secara rutin. FORTICO susu bubuk skim dengan kolostrum diformulasikan dan dikembangkan secara khusus oleh Smart Naco, Sdn, Bhd. ini adalah komponen Bio-aktif yang diperoleh dari sumber bahan terbaik dari New Zealand untuk meningkatkan kesehatan secara maksimum. Dapatkan Susu Kolostrum FORTICO original hanya di SusuKolostrum.com. Untuk pemesanan silahkan sms nama, alamat, nomor telepon dan jumlah pesanan ke 085692263999. Ongkos kirim GRATIS ke seluruh Indonesia.
|
|||
| Last Updated on Friday, 01 February 2008 22:26 |
Berita Terbaru
| Produk Baru: Chlocyanin 21/05/2012 | Administrator Mulai tanggal 1 Juni 2012, kami menyediakan produk baru yang bernama Chlocyanin. Chlocyanin adalah serbuk minuman alami yang merupakan perpaduan antara KLOROFIL (CHLOROPHYLL) yaitu pigmen hijau d [ ... ] | Berita Lainnya | |
Berita Kesehatan
| Hati-Hati...Susu Formula Bikin Bayi Kegemukan Lho 06/06/2012 | Administrator Bayi yang mengkonsumsi susu formula ternyata adalah yang paling rawan mengalami kegemukan pada usia lima tahun.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bertambahnya berat badan bayi dalam waktu yang lebih [ ... ] | Berita Lainnya | |
Artikel Terbaru
| Alquran dan Sains: Manfaat Air Susu Ibu (ASI) 25/04/2012 | Administrator Oleh: DR Abdul Basith Jamal & DR Daliya Shadiq Jamal Setelah proses penciptaan dan perkembangan janin sempurna, maka janin tersebut siap untuk meninggalkan tempat di mana selama ini ia tempati, y [ ... ] | Artikel Lainnya | |
Artikel Kesehatan
| Anak Alergi Susu, Kok Bisa? 04/04/2012 | Administrator Alergi susu dapat diartikan ketika sistem kekebalan anak keliru dalam mengenali protein susu sebagai sesuatu yang berbahaya dan harus dilawan. Gejala yang terjadi pada alergi susu sapi secara umum ham [ ... ] | Artikel Lainnya | |
Tips Kesehatan
| Pengapuran? Bukan Susu Obatnya 04/04/2012 | Administrator Selama ini, masyarakat awam sering menyamakan osteoporosis dengan pengapuran. Padahal, menurut ahli ortopedik, dr Andre Pontoh, SpOT, kedua hal ini beda jauh. Menurutnya, Osteoporosis adalah penyakit [ ... ] | Tips Lainnya | |
Info Sehat
| Mengenal Susu dan Manfaatnya 22/05/2012 | Administrator Dalam menu sehat dikenal istilah "empat sehat lima sempurna". Penyempurna ini adalah susu. Istilah ini tidak berlebihan karena minuman putih bersih ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap diband [ ... ] | Info Lainnya | |
Data Penyakit
| Serangan Jantung Serangan Jantung DEFINISI Serangan Jantung (infark miokardial), (myocard infarct),(miokard infark) adalah suatu keadaan dimana secara tiba-tiba terjadi pembatasan atau pemutu [ ... ] | Data Lainnya | |
