| Lima Cara Mudah Mengurangi Stres |
 |
 |
 |
| Written by Administrator | |||
| Friday, 01 February 2008 22:34 | |||
|
Terkadang stres merupakan sesuatu yang tidak kentara. Tetapi seringkali stress praktis nampak pada wajah Anda. Apabila hal ini terjadi, lakukanlah teknik-teknik mudah berikut ini :
* Lakukanlah olah raga fisik. Jalan cepat mengelilingi kompleks perumahan dapat membebaskan pikiran dari apa yang selama ini mengganggu diri Anda, memperlancar peredaran darah dan meningkatkan tingkat-tingkat energi yang mengendor. Penyakit atau masalah kesehatan ini dapat dibantu penyembuhannya dengan mengkonsumsi Susu Kolostrum secara rutin. * Mandilah dengan air hangat yang cenderung mengendurkan otot-otot dan menenangkan syaraf-syaraf Anda * Bicarakan kesulitan-kesulitan Anda dengan teman-teman, sanak keluarga atau konselor professional. “Perhatian orang lain” terkadang dapat membantu Anda melihat permasalah dengan lebih jelas, atau membantu Anda memikirkan pemecahan-pemecahan praktis. * Hitunglah sampai hitungan kesepuluh ketika Anda begitu marah sehingga ingin berteriak. Hal ini akan menghabiskan waktu, sehingga Anda dapat merefleksikan pada apa yang mengganggu dan menenangkan jiwa Anda. * Minumlah secangkir teh jamu-jamuan yang hangat. Hiruplah sedikit demi sedikit secara perlahan-lahan dan nikmatilah aromanya yang hangat dan menyejukkan. FORTICO susu bubuk skim dengan kolostrum diformulasikan dan dikembangkan secara khusus oleh Smart Naco, Sdn, Bhd. ini adalah komponen Bio-aktif yang diperoleh dari sumber bahan terbaik dari New Zealand untuk meningkatkan kesehatan secara maksimum. Dapatkan Susu Kolostrum FORTICO original hanya di SusuKolostrum.com. Untuk pemesanan silahkan sms nama, alamat, nomor telepon dan jumlah pesanan ke 085692263999. Ongkos kirim GRATIS ke seluruh Indonesia.
|
Berita Terbaru
| Produk Baru: Chlocyanin 21/05/2012 | Administrator Mulai tanggal 1 Juni 2012, kami menyediakan produk baru yang bernama Chlocyanin. Chlocyanin adalah serbuk minuman alami yang merupakan perpaduan antara KLOROFIL (CHLOROPHYLL) yaitu pigmen hijau d [ ... ] | Berita Lainnya | |
Berita Kesehatan
| Hati-Hati...Susu Formula Bikin Bayi Kegemukan Lho 06/06/2012 | Administrator Bayi yang mengkonsumsi susu formula ternyata adalah yang paling rawan mengalami kegemukan pada usia lima tahun.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bertambahnya berat badan bayi dalam waktu yang lebih [ ... ] | Berita Lainnya | |
Artikel Terbaru
| Alquran dan Sains: Manfaat Air Susu Ibu (ASI) 25/04/2012 | Administrator Oleh: DR Abdul Basith Jamal & DR Daliya Shadiq Jamal Setelah proses penciptaan dan perkembangan janin sempurna, maka janin tersebut siap untuk meninggalkan tempat di mana selama ini ia tempati, y [ ... ] | Artikel Lainnya | |
Artikel Kesehatan
| Anak Alergi Susu, Kok Bisa? 04/04/2012 | Administrator Alergi susu dapat diartikan ketika sistem kekebalan anak keliru dalam mengenali protein susu sebagai sesuatu yang berbahaya dan harus dilawan. Gejala yang terjadi pada alergi susu sapi secara umum ham [ ... ] | Artikel Lainnya | |
Tips Kesehatan
| Pengapuran? Bukan Susu Obatnya 04/04/2012 | Administrator Selama ini, masyarakat awam sering menyamakan osteoporosis dengan pengapuran. Padahal, menurut ahli ortopedik, dr Andre Pontoh, SpOT, kedua hal ini beda jauh. Menurutnya, Osteoporosis adalah penyakit [ ... ] | Tips Lainnya | |
Info Sehat
| Mengenal Susu dan Manfaatnya 22/05/2012 | Administrator Dalam menu sehat dikenal istilah "empat sehat lima sempurna". Penyempurna ini adalah susu. Istilah ini tidak berlebihan karena minuman putih bersih ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap diband [ ... ] | Info Lainnya | |
Data Penyakit
| Hernia Hernia DEFINISI Hernia adalah tonjolan pada potongan usus melalui pembukaan yang tidak normal. Hernia difragma : beberapa bayi dilahirkan dengan hernia diafragma. Hernia di [ ... ] | Data Lainnya | |
