| Enam Langkah Mencegah Osteoartritis |
 |
 |
 |
| Written by Administrator | |||
| Sunday, 13 January 2008 00:21 | |||
|
Dibawah ini adalah beberapa langkah dalam mencegah penyakit osteoartritis:
1. Konsumsi makanan yang bisa menjaga kesehatan sendi
2. Jaga berat badan ideal 3. Latihan fisik secara teratur, 3-5 kali per minggu 4. Cegah trauma/perlukaan pada sendi Jika kegiatan kita sering atau potensial menimbulkan trauma pada sendi, usahakan untuk menggunakan alat pelindung sendi 5. Gunakan sendi secara benar 6. Pertimbangkan penggunaan suplemen untuk menjaga persendian
|
Berita Terbaru
| Selamat Hari Raya Idul Fitri 1432 H 25/08/2011 | Administrator Dalam rangka menyambut Hari Raya Idul Fitri 1432 H, SusuKolostrum.com mengucapkan: | Berita Lainnya | |
Berita Kesehatan
| Cacar Air Bisakah Berulang? 29/01/2009 | Administrator Cacar air biasanya mengenai seseorang hanya sekali seumur hidup. Namun, sejumlah orang mengaku mengalaminya bisa dua hingga tiga kali. Mengapa orang bisa terkena cacar berulang kali? | Berita Lainnya | |
Artikel Terbaru
| Manfaat Susu Sapi 26/10/2011 | Administrator SUSU sapi disebut juga darah putih bagi tubuh karena mengandung banyak vitamin dan berbagai macam asam amino yang baik bagi kesehatan tubuh. Dalam segelas susu terdapat antara lain: | Artikel Lainnya | |
Artikel Kesehatan
| Mengolah Susu agar Nutrisi Anak Terpenuhi 29/06/2011 | Administrator Susu dibutuhkan di segala usia, mulai anak hingga dewasa. Jika anak Anda menolak minum susu, kenalkan susu dengan menyampurkannya dalam masakan. Mengkreasikan susu dalam berbagai bentuk hidangan juga [ ... ] | Artikel Lainnya | |
Tips Kesehatan
| Kiat Aman Mengosumsi Suplemen Herbal 17/11/2008 | Administrator Bila Anda berminat mengonsumsi suplemen herbal, usahakan: | Tips Lainnya | |
Info Sehat
| Suplemen Ibu Hamil yang Halal 19/02/2009 | Administrator Produser susu instan memang lihai berdagang. Ibu hamil (bumil) dan menyusui pun dibidik. | Info Lainnya | |
Data Penyakit
| Cutis Laxa 23/12/2010 | Administrator Cutis Laxa DEFINISI Cutis Laxa adalah suatu penyakit jaringan ikat dimana kulit sangat mudah diregang/ditarik dan menggantung. PENYEBAB Penyakit ini biasanya [ ... ] | Data Lainnya | |
