Berikut adalah beberapa tips dalam memasak makanan yang sehat:
* Jangan memanaskan terlalu lama agar protein dan vitaminnya tidak menurun. * Lebih baik memanggang, merebus, dan membakar agar menurunkan kandungan lemak. * Gunakan minyak sayur yang tidak mengandung lemak jenuh saat menggoreng. * Mengurangi garam dalam masakan. * Tidak kalah penting, cuci bersih dan simpan dengan baik bahan makanan dan alat memasak agar tidak ada kontaminasi mikroorganisme atau zat toksik
The Great Smart Business Seminar 2008Rabu, 16 Juli 2008 | AdministratorThe Great Smart Business Seminar 2008, Live for U Luar biasa!!! The Great Smart Business Seminar 2008 yang akan dihadiri para pembicara Top-Top Leader Smart Presidential Director (SPD) di 7 kota... + Selengkapnya
Mulutmu, Harimaumu...Rabu, 23 Juli 2008 | AdministratorBau mulut yang ditimbulkan setelah kita menyantap makanan berbau tajam, seperti petai, jengkol, atau duren, tentu tak akan membuat kita pusing memikirkannya. Lain halnya jika bau tak sedap sudah... + Selengkapnya
KolostrumRabu, 28 November 2007 | AdministratorBeberapa saat sesudah melahirkan biasanya seorang ibu akan mengeluarkan air susu dari payudaranya (ASI). Namun pada beberapa kasus, ada ibu-ibu yang mengeluarkan ASI sejak hamil. ASI pertama itu... + Selengkapnya
Agar Napas Tak Henti Saat TidurSenin, 26 November 2007 | AdministratorMendengkur atau snoring kerap diperbincangkan sebagai kebisingan yang mengganggu ketenangan tidur orang lain. Bagi si pendengkur, selain bikin malu, ngorok yang tidak segera diatasi bisa... + Selengkapnya
Tambahkan sebagai favorit (5) | 
Kutip artikel ini pada situs Anda | Dilihat: 78
