| Tak Ada Alasan Mangkir Olahraga |
|
|
|
| Written by Administrator | |||
| Tuesday, 21 August 2007 07:00 | |||
|
American Heart Association menyatakan, olahraga teratur mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes, mengontrol berat badan, memperbaiki kadar kolesterol darah, mencegah dan mengatur tekanan darah tinggi, mencegah osteoporosis dan meningkatkan kadar energi. Masih juga tak punya waktu untuk olahraga? Berikut ini tip dari Ricahard Cotton, juru bicara American Council on Exercise. 1. Olahraga di rumah 2. Investasi sepatu olahraga 3. Praktik kebugaran di kantor 4. Cukup 30 menit sehari 5. Pilih waktu sendiri 6. Bergabung di pusat kebugaran 7. Sewa pelatih pribadi 8. Lakukan sesuatu 9. Lebih aktif 10. Aktif saat berpergian
|
|||
| Last Updated on Sunday, 13 January 2008 01:56 |
Tips Kesehatan
| Mengatasi Gatal-Gatal Akibat Tanaman Beracun 21/03/2008 | Administrator Tanaman yang dapat menimbulkan gatal-gatal disebabkan oleh urushiol, damar yang disebarkan oleh poison ivy, poison oak atau tanaman-tanaman lain yang beracun. Jelasnya, urushio adalah alergen, bukan r [ ... ] |
Agar Seks Anda Makin Menyala 21/03/2008 | Administrator Bosan dengan kehidupan seksual bersama pasangan? Inilah 10 tip dari Michael Castleman, penulis Great Sex: A Man's Guide to the Secret Principles of Total Body Sex, dan Louanne Cole Weston, Ph.D, t [ ... ] | |
| Membangkitkan Gairah Istri 21/03/2008 | Administrator Ketika terjadi gangguan terhadap keinginan bercinta Anda dan pasangan maka ada banyak faktor yang menyebabkan hal ini terjadi. Banyak pikiran, atau kondisi fisik yang tidak fit termasuk beberapa hal y [ ... ] | Tips Lainnya | |
Artikel Kesehatan
| Pil Biru dari 'Kecelakaan' Hingga Mengubah Kehidupan Seks 14/08/2008 | Administrator Sepuluh tahun silam, kehidupan jutaan pria dan wanita di dunia berubah di malam hari. Penyebabnya adalah sebuah pil kecil berwarna biru bernama Viagra. |
Ngorok Picu Disfungsi Ereksi 14/08/2008 | Administrator Mendengkur (snoring) tak hanya mengganggu orang lain. Suara dengkuran yang dikenal sebagai ngorok itu juga mengganggu kesehatan. Ujung-ujungnya kemampuan ereksi bisa terganggu. | |
| Implantasi Penis 01/06/2009 | Administrator Terapi untuk disfungsi ereksi (impotensi) biasanya cenderung menggunakan obat-obatan seperti viagra, levitra, dan cialis. Obat-obatan ini bekerja dengan cara melemaskan otot-otot kecil pada penis, seh [ ... ] | Artikel Lainnya | |
Berita Kesehatan
| Hiperglikemia Gula Darah Tinggi, Rentan Komplikasi 28/11/2007 | Administrator PENDERITA diabetes atau diabetesi harus mewaspadai risiko hiperglikemia sesudah makan. Kadar gula darah yang semakin tinggi akan merusak jaringan tubuh dan menimbulkan komplikasi terhadap pembuluh dar [ ... ] |
Penyakit Asma, Kontrol Teratur, Cegah Kekambuhan 28/11/2007 | Administrator PENGETAHUAN yang terbatas tentang asma membuat penyakit ini seringkali tidak tertangani dengan baik. Akibatnya, jumlah penderita dari tahun ke tahun semakin meningkat. | |
| Obstructive Sleep Apnea, Ngorok Pembawa Maut 28/11/2007 | Administrator SUARA dengkur atau ngorok sangat mengganggu orang lain. Namun, bagi si pendengkur kebiasaan itu ternyata juga menjadi bom waktu dari penyakit yang disebut sebagai penyakit obstructive sleep apne [ ... ] | Berita Lainnya | |
Berita Terbaru
| Selamat Hari Raya Idul Fitri 1430 H 18/09/2009 | Administrator Dalam rangka menyambut Hari Raya Idul Fitri 1430 H, SusuKolostrum.com mengucapkan: |
Selamat Menunaikan Ibadah Shaum Ramadhan 1430 H 22/08/2009 | Administrator Kami dari SusuKolostrum.com mengucapkan Selamat Menunaikan Ibadah Shaum Ramadhan 1430 H bagi Anda yang menjalankannya. Semoga amal ibadah kita di bulan Ramadhan ini selalu dalam ridho Allah SWT. Amiin [ ... ] | |
| Produk Baru Smart Naco,Sdn, Bhd. 01/06/2009 | Administrator Pelanggan Yth, kami memperkenalkan produk susu kolostrum IgG Plus terbaru dari Smart Naco, Sdn, Bhd. yaitu FORTICO. FORTICO ini berisi 20 sachet dan memiliki kandungan gizi serta khasiat yang sama [ ... ] | Berita Lainnya | |
Artikel Terbaru
| Saran untuk yang Alergi Susu 24/03/2009 | Administrator Alergi susu dialami oleh orang yang perutnya tak bisa mencerna gula susu yang disebut laktosa. Jika mereka minum susu, bisa mengalami kram perut parah dan diare. |
Kandungan ASI Lebih Stabil ketimbang Susu Formula 14/03/2009 | Administrator MUNGKIN tak ada susu apapun di dunia ini yang kandungannya bisa menyamai air susu ibu (ASI). Kelengkapan gizi dan nutrisi yang dimilikinya memungkinkan si bayi bisa bertahan hidup, tanpa harus mengasu [ ... ] | |
| 5 Jenis Pantangan Susu 03/02/2009 | Administrator Sering minum susu sangat bermanfaat bagi kesehatan, tetapi dalam hidup sehari-hari kita juga harus berhati-hati, bahwa ada sebagian makanan tidak boleh dimakan bersamaan. | Artikel Lainnya | |
Data Penyakit
| Kanker Vulva 22/02/2009 | Administrator Kanker VulvaDEFINISI |
Priapisme 17/01/2009 | Administrator Priapisme
DEFINISI | |
| Penyakit Paget Pada Puting Susu 25/02/2009 | Administrator
Penyakit Paget Pada Puting Susu
DEFINISI | Data Lainnya | |
Info Sehat
| Macam Macam Susu 06/05/2008 | Administrator Susu Pasteur (pasteurized) |
Pengenalan Penyakit GBS 07/07/2008 | Administrator Apa itu GBS? | |
| Buah Anggur Bukan Sekadar Gengsi 30/11/2007 | Administrator Buah anggur yang banyak beredar di Indonesia sebagian besar diimpor langsung dari luar negeri, itu sebabnya makan buah tanaman merambat ini dianggap bisa menaikkan gengsi karena harganya yang relatif [ ... ] | Info Lainnya | |















