Beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan daerah genital:
* Pastikan organ intim selalu dalam keadaan kering. Usai buang air, keringkan organ intim dengan handuk kering atau tisu. Kalau perlu, sediakan handuk khusus untuk melap organ intim saja. * Gunakan celana yang agak longgar dan terbuat dari bahan katun. Hindari pemakaian celana ketat apalagi terbuat dari bahan yang panas, seperti jeans, karena membuat aliran udara di sekitar organ intim terkurung dan lembab. Kondisi ini mengundang tumbuhnya jamur dan kuman penyebab penyakit. * Sewaktu menstruasi, gantilah pembalut beberapa jam sekali, apalagi sehabis buang air. Ingat kuman bisa masuk ke vagina melalui pembalut yang kotor. * Sehabis buang air, utamakan membersihkan organ intim dengan air dan jangan mengandalkan tisu saja. * Perhatikan kebersihan air yang digunakan untuk membersihkan alat genital. Jangan buang air d tempat-tempat yang tidak terjamin kebersihannya. * Sewaktu membersihkan organ genital, lakukan gerakan dari depan ke belakang. Gerakan tangan dari belakang ke depan, bisa memindahkan bakteri yang bersarang di liang dubur ke mulut vagina. * Gunakan larutan pembersih sesekali saja dan gunakan sesuai dengan petunjuk yang tertera di kemasan. Terlalu sering memakai produk pembersih vagina bisa mematikan bakteri ‘baik’. Kuman ini diperlukan untuk penyeimbang dan membentengi lingkungan organ intim dari incaran kuman penyebab penyakit.
Keseleo? Jangan DiurutSenin, 13 Oktober 2008 | AdministratorJika Anda mengalami cedera pada jaringan otot lunak seperti keseleo, tertarik otot atau memar, ada sebuah metode pengobatan awal yang sangat efektif yang bisa dilakukan sendiri di rumah sebelum... + Selengkapnya
Oxygen Facial TherapyJumat, 10 Oktober 2008 | AdministratorPada umumnya facial merupakan salah satu perawatan khusus yang bermanfaat untuk merawat kulit wajah agar senantiasa bersih, mencerahkan kulit dan mengembalikan kekenyalan kulit wajah. + Selengkapnya
Mengapa Kita Perlu Menggunakan Alat Terapi Kesehatan?Rabu, 28 November 2007 | AdministratorDiameter sel darah (7-8 micron) lebih besar daripada diameter pembuluh darah (4-5 micron). Jika terjadi penggumpalan pada darah, maka darah menjadi kotor dan lengket, akibatnya darah akan susah... + Selengkapnya
Agar Mulut Tetap SegarSabtu, 01 Desember 2007 | AdministratorPenyakit gusi itu sendiri merupakan penyakit tersembunyi yang berbahaya. Meski demikian, gangguan mulut ini bisa sangat menyakitkan, secara fisik maupun sosial. Untungnya, ada beberapa obat alami... + Selengkapnya
Tip Percepat Bakar Kalori dan LemakKamis, 10 Juli 2008 | AdministratorSELAIN banyak bergerak dan rajin berolah raga sebenarnya ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk membantu mempercepat pembakaran kalori dan mengikis lemak yang menumpuk dalam tubuh Anda. + Selengkapnya