Kegemukan, suatu hal yang menggelisahkan baik pria maupun waita. Sebenernya kegemukan tidak hanya menganggu penampilan, tetapi juga menganggu kesehatan badan. Bahkan, beberapa orang mengatakan, di dalam badan yang gemuk, terkandung banyak penyakit. Hal tersebut tampaknya ada benarnya.

Kegemukan dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu eksogen dan indogen. Faktor eksogen disebabkan oleh pola makan dan pola hidup yang salah, juga disebabkan karena stress, sedangkan faktor indogen disebabkan disebabkan oleh faktor hormonal dan gen atau keturunan.

Kegemukan yang disebabkan faktor eksogen biasanya terjadi di daerah pinggul luar dan bagian perut ke atas. Sementara kegemukan yang disebabkan oleh faktor indogen bisa dibagi menjadi 2 jenis yakni: lipogenesis yang menyerang bagian perut dan pinggang, dan jenis liposis yang menyebabkan kegemukan secara merata.

Menjaga pola makan dan hidup yang baik dengan membatasi konsumsi makanan yang mengandung lemak, dan banyak memakan sayur-sayuran dan buah-buahan sebaiknya kita terapkan. Selain itu, olahraga rutin setiap hari 30 menit dapat membantu mengurangi timbunan lemak, yang keluar melalui keringat.

Selain itu, dianjurkan untuk mengonsumsi jamu yang memiliki khasiat melangsingkan badan, karena jamu tidak ada efek sampingannya, seperti Jamu Galian Singset.

Jamu ini terbuat dari bahan daun jati belanda, terbukti berkhasiat membuang lemak dan melangsingkan badan.

Jamu Galian Singset baik pula dikonsumsi mereka yang tidak mengalami kegemukan, karena selain berkhasiat untuk melangsingkan, jamu ini juga menyingkirkan bau badan dan keputihan.