Admin : barang akan dikirim dan tiba di tujuan dalam 1-2 hari kerja.
Admin : silahkan lakukan pemesanan melalui website ini
ri2n : tanya alamat naco di magelang
gast_7047 : alamat naco di magelang dimana ya?
Admin : yup, betul sekali. Alamatnya bisa dilihat di website ini. Terima kasih.
gast_1579 : boleh, silahkan datang ke MTC Bandung, toko Ratna Pro Mart, Lt. GF, B.3/33
une : saya udah member , klo mo beli di bdg di mana ya?
une : mo tanya , yg di Bandung yang di MTC itu masih ada?
Admin : apabila ingin membeli susu naco, silahkan isi form pemesanan, susu naco diantar ke tempat, ongkos kirimnya gratis kok.
Admin : kami sudah 2 tahun tidak ada masalah. nanti bubar atau tidak ya urusan nanti. tidak ada yang tahu apakah kita besok masih hidup atau sudah mati kan?
Disebut senam Kegel karena diperkenalkan pertama kali oleh seorang ginekolog bernama dr. Kegel pada 1948. Sebenarnya tujuan pertama kali senam Kegel adalah untuk memperbaiki ketidakmampuan menahan kencing pada wanita setelah melahirkan dengan cara melatih otot pubococygeus. Ternyata senam Kegel ini tidak hanya mengatasi ketidakmampuan menahan kencing, tetapi juga meningkatkan kepuasan seksual.
Dimana letak otot pubococygeus? Anda bisa menemukan saat kencing. Cobalah untuk menahan aliran kencing dan teruskan kembali. Otot untuk menghentikan dan meneruskan kembali aliran kencing itulah otot yang akan dilatih.
Cara melakukan senam Kegel sangat mudah
Kontraksikan otot pubococygeus (sama seperti yang Anda lakukan saat menahan kencing) selama 6-8 detik. Kemudian rileks selama 6 detik. Ulangi lagi sampai 8-12 kali. Sehari disarankan untuk melakukannya 3 kali. Hasilnya akan tampak pada 3-4 minggu. Dengan catatan: senam tersebut dilakukan secara teratur.
Senam Kegel yang dilakukan secara teratur akan membuat otot-otot vagina kencang, sehingga cengkreman vagina pada penis saat bersenggama bertambah kuat. Dampaknya lebih kepekaan rangsang vagina.
Seban ini juga bisa dilakukan oleh pria dengan manfaat yang sangat besar. Dengan senam Kegel, pria dapat meningkatkan kemampuan mengontrol dan mengatasi ejakulasi dini, ereksi lebih lama dan kepuasan seksual saat orgasme pun bisa dialami.
Senam Kegel sangat sederhana dan mudah dilakukan.Anda bisa melakukan kapan dan di mana saja. Saat di kantor, antri di bank, nonton TV atau bertelepon. Bahkan Anda pun bisa memulainya sekarang juga.
SOTO JEROAN PEMICU GOUTRabu, 20 Agustus 2008 | AdministratorArtritis gout memang tidak mengancam jiwa. Tapi kalau penyakit akibat tingginya kadar asam urat dalam darah ini sempat menyerang, penderita bisa mengalami cacat persendian tangan dan kaki. Supaya... + Selengkapnya
3 Kanker Utama Intai PerokokJumat, 22 Agustus 2008 | AdministratorSebatang rokok saja terkandung 4 ribu jenis bahan kimia bersifat toksik atau berbahaya bagi tubuh. Zat itu memicu kanker paru, otak, dan liver. + Selengkapnya
Sakit Kuning (Jaundice)Senin, 04 Agustus 2008 | AdministratorSakit kuning merupakan gejala suatu penyakit atau gangguan organ tubuh. Penyakit ini sering merupakan gangguan pada liver, penyumbatan saluran empedu atau disebabkan pemakaian obat-obatan yang... + Selengkapnya
Menyiasati Stres KerjaSabtu, 12 Januari 2008 | AdministratorModernisasi membuat orang semakin rajin bekerja? Mungkin juga. Tapi ternyata tidak semuanya merasa senang. Hasil statistik di Amerika Serikat menunjukkan bahwa 40% pekerja merasa pekerjaannya sangat... + Selengkapnya
Pengenalan Penyakit GBSSenin, 07 Juli 2008 | AdministratorApa itu GBS?GBS adalah penyakit langka yang menyebabkan tubuh menjadi lemah kehilangan kepekaan yang biasanya dapat sembuh sempurna dalam hitungan minggu, bulan atau tahun. GBS mengambil nama dari... + Selengkapnya
Tambahkan sebagai favorit (21) | 
Kutip artikel ini pada situs Anda | Dilihat: 705
