Berpeganglah pada lima nutrisi berikut yang tidak hanya bagus namun juga banyak disukai oleh anak-anak :
* Yoghurt rendah lemak: Yoghurt kaya akan kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang sehat. * Pisang: banyak mengandung vitamin B6 dan C yang membantu pertahanan terhadap infeksi. Pisang kaya akan kalium-mineral yang baik bagi kesehatan jantung. Selain itu, pisang juga mengandung serat dan membantu pencernaan. * Pizza: saus tomat memberikan vitamin C dan beta karoten, sedangkan keju memberikan protein dan kalsium. Untuk meningkatkan manfaat kesehatannya, sajikan pizza buatan anda sendiri dengan sayuran sebagai isi diatas pizzanya. * Wortel: Merupakan sayuran terbaik untuk anak-anak, terutama untuk meningkatkan penglihatan dan kekebalan, menurunkan kolesterol serta membantu pencernaan. * Sereal: mengkonsumsi sereal, adalah salah satu cara termudah untuk membuat anak Anda semakin gemar minum susu. Selain ltu, sereal merupakan sumber karbohidrat kompleks, zat besi dan serat.
PERTOLONGAN PERTAMA PADA STROKERabu, 02 Juli 2008 | AdministratorANTARA PERCAYA DAN ENGGAK PERCAYA BISA DIBUKTIKAN Pertolongan Pertama Pada Stroke (Dengan cara mengeluarkan darah pada setiap ujung jari tangan dan ujung daun telinga). Ada satu cara terbaik untuk... + Selengkapnya
Narkoba Bikin Kenikmatan Seks Hanya Khayalan BelakaSabtu, 28 Juni 2008 | AdministratorBeberapa orang beranggapan, hubungan seks ditambah konsumsi narkoba membuat kegiatan itu semakin nikmat. Padahal, dengan narkoba, kenikmatan seks hanyalah dalam khayalan. + Selengkapnya
Lima Langkah Menuju LangsingRabu, 28 November 2007 | AdministratorBerikut beberapa tips buat yang ingin memiliki tubuh langsing tapi enggan berhenti mengkonsumsi makanan kesukaan.Pilih versi yang rendah kalori atau tetap mengkonsumsi makanan kesukaan dalam porsi... + Selengkapnya
Antioksidan Penjagaan Tubuh AndaSabtu, 12 Januari 2008 | AdministratorRadikal BebasRadikal bebas merupakan zat yang terdapat secara alami di dalam tubuh juga dilingkunan sekitar, sifatnya sangat aktif dan dapat merusak sel tubuh kita. Kerusakan sel dapat terjadi pada... + Selengkapnya
Stres Masa Kehamilan Sebabkan Bayi Sulit TidurSenin, 26 November 2007 | AdministratorApakah bayi Anda sering rewel dan sulit tertidur? Jika ya, mungkin justru Anda sendiri penyebabnya. Menurut sebuah studi, wanita yang mengalami stres atau depresi di masa kehamilannya akan... + Selengkapnya
Tambahkan sebagai favorit (17) | 
Kutip artikel ini pada situs Anda | Dilihat: 137
