* Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor. Cukup banyak produk pasta jenis ini yang beredar di pasaran. Dan, sikatlah gigi secara teratur setiap hari. Periksakan gigi minimal enam bulan sekali * Hindari makanan yang sifatnya bisa merusak gigi seperti coklat atau permen. Usahakan agar lebih banyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. Misalnya, apel, pisang, dan bayam. * Setelah minum susu, makan coklat atau permen dan makanan serta minuman manis, segeralah berkumur-kumur dengan air putih atau sikat gigi * Minumlah teh pahit saat memakan makanan ringan. Sebab, menurut suatu penelitian yang dilakukan oleh Tea Trade Health Research Association, Amerika, mengonsumsi teh pahit bisa membantu mengurangi risiko gigi berlubang, dan memperkuat lapisan plak dan mengontrol bakteri dalam mulut
PERTOLONGAN PERTAMA PADA STROKERabu, 02 Juli 2008 | AdministratorANTARA PERCAYA DAN ENGGAK PERCAYA BISA DIBUKTIKAN Pertolongan Pertama Pada Stroke (Dengan cara mengeluarkan darah pada setiap ujung jari tangan dan ujung daun telinga). Ada satu cara terbaik untuk... + Selengkapnya
Narkoba Bikin Kenikmatan Seks Hanya Khayalan BelakaSabtu, 28 Juni 2008 | AdministratorBeberapa orang beranggapan, hubungan seks ditambah konsumsi narkoba membuat kegiatan itu semakin nikmat. Padahal, dengan narkoba, kenikmatan seks hanyalah dalam khayalan. + Selengkapnya
Kulit Sehat Cerminan Tubuh AndaRabu, 28 November 2007 | AdministratorSelain unsur dari dalam seperti stres, hormonal, dan radikal bebas, sinar ultraviolet, asap polusi, atau debu itu contoh unsur luar yang mempengaruhi kesehatan kulit, termasuk timbulnya penuaan dini.... + Selengkapnya
Mengurangi Ketegangan MataJumat, 14 Desember 2007 | AdministratorPekerjaan sering membuat kita lupa waktu untuk mengistirahatkan mata. Aoalagi jika bekerja di depan komputer. Untuk mengurangi ketegangan pada mata beberapa tips ini bisa membantu. + Selengkapnya
Agar Napas Tak Henti Saat TidurSenin, 26 November 2007 | AdministratorMendengkur atau snoring kerap diperbincangkan sebagai kebisingan yang mengganggu ketenangan tidur orang lain. Bagi si pendengkur, selain bikin malu, ngorok yang tidak segera diatasi bisa... + Selengkapnya
Tambahkan sebagai favorit (11) | 
Kutip artikel ini pada situs Anda | Dilihat: 186
