|
Ditulis Oleh Administrator
|
|
Kamis, 14 Agustus 2008 |
|
Kapalan adalah suatu bagian kecil kulit yang mengeras akibat suatu tekanan atau gesekan yang terus menerus, biasanya pada tangan dan kaki.
GEJALA
* Kulit yang mengeras.
* Nyeri jika tertekan.
PENYEBAB
* Gesekan terus menerus disebabkan oleh sepatu yang sesak.
* Alat tulis dan peralatan berat yang selalu dipegang.
YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
* Gunakan kasa/plester yang khusus
* Oleskan krim pelunak kapalan sebelum menghilangkan bagian kulit tersebut dengan cara mengikir/menggosok dengan batu apung.
* Periksa ke ahli perawatan kaki.
PENCEGAHAN
* Pilih sepatu yang enak dan cukup lebar di bagian jari-jari kaki.
* Istirahat secara berkala apabila harus menulis banyak atau selama menggunakan peralatan berat.
* Oleskan lanolin/pelembab untuk menghaluskan kulit.
|
