| Cegah Osteoporosis dengan Tabungan Kalsium |
|
|
|
| Written by Administrator | |||
| Friday, 09 January 2009 07:00 | |||
|
Di masa depan penyakit tidak menular akan lebih banyak menjadi isu utama dalam masyarakat. Salah satu nya adalah osteporosis. Hal tersebut disampaikan oleh Direktur Pengendalian Penyakit Tidak Menular, Dr. dr. H. Yusharmen, M.Sc dalam press workshop Hari Osteoporosis Nasional di Departemen Kesehatan, Jakarta.
"Kami menyerukan agar upaya pencegahan osteoporosis harus menjadi perhatian sedini mungkin dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium, salah satunya dengan minum susu," ujar Yusharmen.
Dia mengatakan, seruan itu ditujukan bagi semua kalangan, baik pemerintahan, swasta maupun masyarakat sehingga generasi mendatang akan menjadi penerus yang sehat dan berkualitas serta terhindar dari bahaya osteoporosis. Menurut data "Indonesian White Paper" yang dikeluarkan Perhimpunan Osteopororsis Indonesia pada tahun 2007, osteoporosis pada perempuan di atas 50 tahun sebesar 32,3%, sedangkan pada laki-laki di atas 50 tahun sebesar 28,8%. Sementara itu, Internasional Osteoporosis Foudation memprediksi bahwa pada tahun 2050 kasus patah tulang panggul di Asia sebanyak 50%. " Dua dari lima orang Indonesia memiliki resiko osteoporosis. Fakta ini menunjukan bahwa tingkat resiko osteoporosis di Indonesia cukup tinggi dan selayaknya menjadi perhatian bersama," papar Yusherman. Sementara itu, Dr. Alwiesma Rachman, Ketua Umum Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (perwatusi) mengatakan, osteopororsis dapat berdampak pada menurunnya kualitas individu dalam keluarga maupun masyarakat. Kondisis itu merupakan salah satu beban bagi negara. Dia juga menyampaikan kepedulian terhadap osteoporosis harus didukung oleh banyak pihak. " "Maka dari pada itu mari kita cegah sedini mungkin dan waspada terhadap ancaman osteoporosis. Agar masyarakat Indonesia bertulang sehat dan kuat," ujarnya. Perhatian terhadap kesehatan tulang perlu ditekankan sejak awal untuk memberikan pemahaman masa pertumbuhan kemudian perkembangannya berhenti pada usia 30 tahun. Setelah itu massa tulang akan menurun secara alamiah. Penting untuk menabung kalsium pada masa pertumbuhan hingga dewasa. Dengan menjalani gaya hidup sehat dan mengonsumsi nutrisi yang mengandung kalsium, menghaindari kafein dan sodium berlebihan, tidak merokok dan minum alkohol, melakukan aktifitas fisik yang cukup serta terpapar sinar matahari bisa menjadi tabungan yang baik agar di masa tua terhindar dari osteoporosis.
|
Tips Kesehatan
| Tips Perawatan Kaki 13/01/2008 | Administrator Berikut ini adalah beberapa tips dalam melakukan perawatan terhadap kaki: |
Daftar Makanan yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari 06/06/2008 | Administrator Makan merupakan kebutuhan pokok agar kita bisa bertahan hidup. Pertanyaan selanjutnya adalah, apakah makanan yang kita konsumsi selama ini tercukupi kebutuhan gizinya? Belum tentu. | |
| 13 Mitos tentang Seks 21/03/2008 | Administrator Wahai kaum Adam, gairah seks pria lebih besar ketimbang wanita? Jangan salah, wanita pun bisa menjadi motivator saat berhubungan seks. | Tips Lainnya | |
Artikel Kesehatan
| Kanker Vagina 14/08/2008 | Administrator Vagina adalah saluran yang menghubungkan mulut dan leher rahim dengan bagian luar tubuh. Kanker yang menyerang vagina biasanya ditemukan di saluran vagina, atau pada dinding dalam vagina. |
Epilepsi Petit Mal 14/08/2008 | Administrator Sel-sel saraf otak berkomunikasi dengan sel-sel saraf lainnya dengan perantara impuls listrik. Saat seorang mengalami serangan kejang, pola sinyal listrik saraf otak tiba-tiba menjadi tidak normal dan [ ... ] | |
| Fenilketonuria 05/08/2008 | Administrator Phenylketonuria (PKU) atau fenilketonuria adalah suatu gangguan genetic dimana terbentuknya asam amino fenilalanin dalam darah. Sehingga menyebabkan hambatan mental yang ireversibel dan berat, terutam [ ... ] | Artikel Lainnya | |
Berita Kesehatan
| Hiperglikemia Gula Darah Tinggi, Rentan Komplikasi 28/11/2007 | Administrator PENDERITA diabetes atau diabetesi harus mewaspadai risiko hiperglikemia sesudah makan. Kadar gula darah yang semakin tinggi akan merusak jaringan tubuh dan menimbulkan komplikasi terhadap pembuluh dar [ ... ] |
Penyakit Asma, Kontrol Teratur, Cegah Kekambuhan 28/11/2007 | Administrator PENGETAHUAN yang terbatas tentang asma membuat penyakit ini seringkali tidak tertangani dengan baik. Akibatnya, jumlah penderita dari tahun ke tahun semakin meningkat. | |
| Obstructive Sleep Apnea, Ngorok Pembawa Maut 28/11/2007 | Administrator SUARA dengkur atau ngorok sangat mengganggu orang lain. Namun, bagi si pendengkur kebiasaan itu ternyata juga menjadi bom waktu dari penyakit yang disebut sebagai penyakit obstructive sleep apne [ ... ] | Berita Lainnya | |
Berita Terbaru
| Selamat Hari Raya Idul Fitri 1430 H 18/09/2009 | Administrator Dalam rangka menyambut Hari Raya Idul Fitri 1430 H, SusuKolostrum.com mengucapkan: |
Selamat Menunaikan Ibadah Shaum Ramadhan 1430 H 22/08/2009 | Administrator Kami dari SusuKolostrum.com mengucapkan Selamat Menunaikan Ibadah Shaum Ramadhan 1430 H bagi Anda yang menjalankannya. Semoga amal ibadah kita di bulan Ramadhan ini selalu dalam ridho Allah SWT. Amiin [ ... ] | |
| Produk Baru Smart Naco,Sdn, Bhd. 01/06/2009 | Administrator Pelanggan Yth, kami memperkenalkan produk susu kolostrum IgG Plus terbaru dari Smart Naco, Sdn, Bhd. yaitu FORTICO. FORTICO ini berisi 20 sachet dan memiliki kandungan gizi serta khasiat yang sama [ ... ] | Berita Lainnya | |
Artikel Terbaru
| Saran untuk yang Alergi Susu 24/03/2009 | Administrator Alergi susu dialami oleh orang yang perutnya tak bisa mencerna gula susu yang disebut laktosa. Jika mereka minum susu, bisa mengalami kram perut parah dan diare. |
Kandungan ASI Lebih Stabil ketimbang Susu Formula 14/03/2009 | Administrator MUNGKIN tak ada susu apapun di dunia ini yang kandungannya bisa menyamai air susu ibu (ASI). Kelengkapan gizi dan nutrisi yang dimilikinya memungkinkan si bayi bisa bertahan hidup, tanpa harus mengasu [ ... ] | |
| 5 Jenis Pantangan Susu 03/02/2009 | Administrator Sering minum susu sangat bermanfaat bagi kesehatan, tetapi dalam hidup sehari-hari kita juga harus berhati-hati, bahwa ada sebagian makanan tidak boleh dimakan bersamaan. | Artikel Lainnya | |
Data Penyakit
| Kanker Leher Rahim 11/11/2008 | Administrator Kanker Leher Rahim DEFINISI |
Sistosarkoma Filodes 25/02/2009 | Administrator Sistosarkoma FilodesDEFINISI | |
| Pembengkakan Pada Testis 25/02/2009 | Administrator Pembengkakan Pada Testis DEFINISI | Data Lainnya | |
Info Sehat
| Macam Macam Susu 06/05/2008 | Administrator Susu Pasteur (pasteurized) |
Pengenalan Penyakit GBS 07/07/2008 | Administrator Apa itu GBS? | |
| Buah Anggur Bukan Sekadar Gengsi 30/11/2007 | Administrator Buah anggur yang banyak beredar di Indonesia sebagian besar diimpor langsung dari luar negeri, itu sebabnya makan buah tanaman merambat ini dianggap bisa menaikkan gengsi karena harganya yang relatif [ ... ] | Info Lainnya | |















