header

Visitors Counter

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterToday1041
mod_vvisit_counterYesterday2181
mod_vvisit_counterThis week3222
mod_vvisit_counterLast week14807
mod_vvisit_counterThis month45709
mod_vvisit_counterLast month55746
mod_vvisit_counterAll days802286

Online (20 minutes ago): 52
Your IP: 38.107.191.84
,
Today: Mar 22, 2010

Statistics

Content View Hits : 1842346
Cegah Osteoporosis dengan Tabungan Kalsium PDF Print E-mail
User Rating: / 0
PoorBest 
Written by Administrator   
Friday, 09 January 2009 07:00
Di masa depan penyakit tidak menular akan lebih banyak menjadi isu utama dalam masyarakat. Salah satu nya adalah osteporosis. Hal tersebut disampaikan oleh Direktur Pengendalian Penyakit Tidak Menular, Dr. dr. H. Yusharmen, M.Sc dalam press workshop Hari Osteoporosis Nasional di Departemen Kesehatan, Jakarta.
"Kami menyerukan agar upaya pencegahan osteoporosis harus menjadi perhatian sedini mungkin dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium, salah satunya dengan minum susu," ujar Yusharmen.

Dia mengatakan, seruan itu ditujukan bagi semua kalangan, baik pemerintahan, swasta maupun masyarakat sehingga generasi mendatang akan menjadi penerus yang sehat dan berkualitas serta terhindar dari bahaya osteoporosis.

Menurut data "Indonesian White Paper" yang dikeluarkan Perhimpunan Osteopororsis Indonesia pada tahun 2007, osteoporosis pada perempuan di atas 50 tahun sebesar 32,3%, sedangkan pada laki-laki di atas 50 tahun sebesar 28,8%. Sementara itu, Internasional Osteoporosis Foudation memprediksi bahwa pada tahun 2050 kasus patah tulang panggul di Asia sebanyak 50%.

" Dua dari lima orang Indonesia memiliki resiko osteoporosis. Fakta ini menunjukan bahwa tingkat resiko osteoporosis di Indonesia cukup tinggi dan selayaknya menjadi perhatian bersama," papar Yusherman.

Sementara itu, Dr. Alwiesma Rachman, Ketua Umum Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (perwatusi) mengatakan, osteopororsis dapat berdampak pada menurunnya kualitas individu dalam keluarga maupun masyarakat. Kondisis itu merupakan salah satu beban bagi negara.

Dia juga menyampaikan kepedulian terhadap osteoporosis harus didukung oleh banyak pihak. " "Maka dari pada itu mari kita cegah sedini mungkin dan waspada terhadap ancaman osteoporosis. Agar masyarakat Indonesia bertulang sehat dan kuat," ujarnya.

Perhatian terhadap kesehatan tulang perlu ditekankan sejak awal untuk memberikan pemahaman masa pertumbuhan kemudian perkembangannya berhenti pada usia 30 tahun. Setelah itu massa tulang akan menurun secara alamiah. Penting untuk menabung kalsium pada masa pertumbuhan hingga dewasa.

Dengan menjalani gaya hidup sehat dan mengonsumsi nutrisi yang mengandung kalsium, menghaindari kafein dan sodium berlebihan, tidak merokok dan minum alkohol, melakukan aktifitas fisik yang cukup serta terpapar sinar matahari bisa menjadi tabungan yang baik agar di masa tua terhindar dari osteoporosis.
Comments (0)
Write comment
Your Contact Details:
Comment:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img]   
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss:
:D:pinch::(:shock::X:side::):P:unsure::woohoo:
:huh::whistle:;):s:!::?::idea::arrow:
Security
Please input the anti-spam code that you can read in the image.
 

Tips Kesehatan

Tips Perawatan Kaki
13/01/2008 | Administrator

Berikut ini adalah beberapa tips dalam melakukan perawatan terhadap kaki:


Daftar Makanan yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari
06/06/2008 | Administrator

Makan merupakan kebutuhan pokok agar kita bisa bertahan hidup. Pertanyaan selanjutnya adalah, apakah makanan yang kita konsumsi selama ini tercukupi kebutuhan gizinya? Belum tentu.


13 Mitos tentang Seks
21/03/2008 | Administrator

Wahai kaum Adam, gairah seks pria lebih besar ketimbang wanita? Jangan salah, wanita pun bisa menjadi motivator saat berhubungan seks.


Tips Lainnya

Artikel Kesehatan

Kanker Vagina
14/08/2008 | Administrator

Vagina adalah saluran yang menghubungkan mulut dan leher rahim dengan bagian luar tubuh. Kanker yang menyerang vagina biasanya ditemukan di saluran vagina, atau pada dinding dalam vagina.


Epilepsi Petit Mal
14/08/2008 | Administrator

Sel-sel saraf otak berkomunikasi dengan sel-sel saraf lainnya dengan perantara impuls listrik. Saat seorang mengalami serangan kejang, pola sinyal listrik saraf otak tiba-tiba menjadi tidak normal dan [ ... ]


Fenilketonuria
05/08/2008 | Administrator

Phenylketonuria (PKU) atau fenilketonuria adalah suatu gangguan genetic dimana terbentuknya asam amino fenilalanin dalam darah. Sehingga menyebabkan hambatan mental yang ireversibel dan berat, terutam [ ... ]


Artikel Lainnya

Berita Kesehatan

Hiperglikemia Gula Darah Tinggi, Rentan Komplikasi
28/11/2007 | Administrator

PENDERITA diabetes atau diabetesi harus mewaspadai risiko hiperglikemia sesudah makan. Kadar gula darah yang semakin tinggi akan merusak jaringan tubuh dan menimbulkan komplikasi terhadap pembuluh dar [ ... ]


Penyakit Asma, Kontrol Teratur, Cegah Kekambuhan
28/11/2007 | Administrator

PENGETAHUAN yang terbatas tentang asma membuat penyakit ini seringkali tidak tertangani dengan baik. Akibatnya, jumlah penderita dari tahun ke tahun semakin meningkat.


Obstructive Sleep Apnea, Ngorok Pembawa Maut
28/11/2007 | Administrator

 SUARA dengkur atau ngorok sangat mengganggu orang lain. Namun, bagi si pendengkur kebiasaan itu ternyata juga menjadi bom waktu dari penyakit yang disebut sebagai penyakit obstructive sleep apne [ ... ]


Berita Lainnya

Berita Terbaru

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1430 H
18/09/2009 | Administrator

Dalam rangka menyambut Hari Raya Idul Fitri 1430 H, SusuKolostrum.com mengucapkan:

"Selamat Hari Raya Idul Fitri 1430
Mohon Maaf Lahir dan Batin"


Selamat Menunaikan Ibadah Shaum Ramadhan 1430 H
22/08/2009 | Administrator

Kami dari SusuKolostrum.com mengucapkan Selamat Menunaikan Ibadah Shaum Ramadhan 1430 H bagi Anda yang menjalankannya. Semoga amal ibadah kita di bulan Ramadhan ini selalu dalam ridho Allah SWT. Amiin [ ... ]


Produk Baru Smart Naco,Sdn, Bhd.
01/06/2009 | Administrator

Pelanggan Yth, kami memperkenalkan produk susu kolostrum IgG Plus terbaru dari Smart Naco, Sdn, Bhd. yaitu FORTICO.  FORTICO ini berisi 20 sachet dan memiliki kandungan gizi serta khasiat yang sama  [ ... ]


Berita Lainnya

Artikel Terbaru

Saran untuk yang Alergi Susu
24/03/2009 | Administrator

Alergi susu dialami oleh orang yang perutnya tak bisa mencerna gula susu yang disebut laktosa. Jika mereka minum susu, bisa mengalami kram perut parah dan diare.


Kandungan ASI Lebih Stabil ketimbang Susu Formula
14/03/2009 | Administrator

MUNGKIN tak ada susu apapun di dunia ini yang kandungannya bisa menyamai air susu ibu (ASI). Kelengkapan gizi dan nutrisi yang dimilikinya memungkinkan si bayi bisa bertahan hidup, tanpa harus mengasu [ ... ]


5 Jenis Pantangan Susu
03/02/2009 | Administrator

Sering minum susu sangat bermanfaat bagi kesehatan, tetapi dalam hidup sehari-hari kita juga harus berhati-hati, bahwa ada sebagian makanan tidak boleh dimakan bersamaan.


Artikel Lainnya

Data Penyakit

Kanker Leher Rahim
11/11/2008 | Administrator

Kanker Leher Rahim DEFINISI
Kanker Leher Rahim (Kanker Serviks) adalah tumor ganas yang tumbuh di dalam leher rahim/serviks (bagian terendah dari rahim yang menempel pada puncak vagina. [ ... ]


Sistosarkoma Filodes
25/02/2009 | Administrator

Sistosarkoma FilodesDEFINISI
Sistosarkoma Filodes adalah sejenis tumor jinak payudara yang relatif jarang terjadi dan bisa berkembang menjadi keganasan.

Tumor ini jarang menyebar ke daerah lainnya, tet [ ... ]


Pembengkakan Pada Testis
25/02/2009 | Administrator

Pembengkakan Pada Testis DEFINISI
Testis bisa bengkak karena banyak sebab. Penyebab yang mungkin termasuk kanker, testicular torsion, hernia inguinal, epididymitis, hydrocele, dan varicocele. Penyebab- [ ... ]


Data Lainnya

Info Sehat

Macam Macam Susu
06/05/2008 | Administrator

Susu Pasteur (pasteurized)
Susu Cair yang telah melalui proses pasteurisasi pada suhu 72° C selama 15 detik, lalu didinginkan pada suhu
10° C dan dikemas dalam botol/karton steril. Krim susu aka [ ... ]


Pengenalan Penyakit GBS
07/07/2008 | Administrator

Apa itu GBS?

GBS adalah penyakit langka yang menyebabkan tubuh menjadi lemah kehilangan kepekaan yang biasanya dapat sembuh sempurna dalam hitungan minggu, bulan atau tahun. GBS mengambil nama dari dua [ ... ]


Buah Anggur Bukan Sekadar Gengsi
30/11/2007 | Administrator

Buah anggur yang banyak beredar di Indonesia sebagian besar diimpor langsung dari luar negeri, itu sebabnya makan buah tanaman merambat ini dianggap bisa menaikkan gengsi karena harganya yang relatif  [ ... ]


Info Lainnya

World Time Clock

Who's Online

We have 52 guests online