Bagi para manula ada sejumlah cara bagaimana mempertahankan sekaligus mengembalikan ingatan dimana mengkonsumsi ikan dalam jumlah tertentu merupakan cara yang terbaik, setidaknya terjadi di Norwegia. Setuidaknya temuan Dr. A. David Smith dari University of Oxford, (Inggris) ini menunjukan bahwa konsumsi ikan diatas 80 mg per hari bisa mengembalikan sejumlah fungsi pada manula.

Selain perbaikan ingatan, konsumsi ikan juga akan membuat para manula memiliki keuntungan seperti `visual conception`, `spatial motor skills`, `attention`, `orientation`, `verbal fluency` yang merupakan hal-hal yang diuji oleh Dr Smith

"Semua pengujian menunjukan data yang baik pada manula yang mengkonsumsi ikan,' tandas Dr Smith.

Dr Smith memang melakukan pengujian pada kemampuan kognitif dengan kaitan konsumsi ikan setiap hari.

Percobaan melibatkan 2031 wanita dan pria yang berusia 70 hingga 74 tahun.

Para sukarelawan merupakan mereka yang tinggal disebelah barat Norwegia yang memang rata-ratanya didiami oleh manula.

Secara keseluruhan para sukarelawan memberikan saran mengkonsumsi ikan 10 gram atau lebih setiap harinya baik itu ikan segar maupun yang sudah didinginkan.

Dalam paparanya yang dipublikasikan `the American Journal of Clinical Nutrition` disebutkan hanya 80 sukarelawan yang mengaku mengkonsumsi ikan dibawah 10 gram setiap harinya.

Karena itulah kedua perbedaan konsumsi ikan ini dibandingkan saat 6 jenis pengujian dilakukan.

Dr Smith menduga kandungan minyak ikan seperti Omega-3 dipandang merupakan sebuah hal yang sangat menentukan dalam hasil akhir dari kembalinya ingatan para manula.

Kedepan Dr Smith ingin memastikan dampak konsumsi ikan dari sisi spesies ikan dan makanan laut lainya dari sisi penyajian.