Menurut "Seluk Beluk Foods Supplement" – Vitahealth 2004, Anda memerlukan asupan foods supplement, apabila dalam kondisi sebagai berikut :

   1.  Apabila pola makan Anda tidak teratur.
      Kebiasaan makan ikut menentukan lancar tidaknya siklus tubuh. Apabila siklus tidak lancar, kesehatan bisa terganggu.
   2. Apabila Anda penggemar makanan berkolesterol tinggi (gorengan, daging,
      makanan berlemak).
      Kolesterol tinggi dalam darah dapat menyebabkan gangguan asterosklerosis atau penebalan dan pengerasan dinding pembuluh darah.
   3. Apabila Anda tidak suka makan sayur sayuran dan buah-buahan (makanan berserat)
   4. Apabila Anda kurang berolahraga
      Kurang olah raga dapat menyebabkan tubuh mudah lelah, daya tahan berkurang dan mudah terkena penyakit.
   5. Apabila Anda sedang menjalani diet
      Diet ketat bisa membuat Anda kekurangan gizi atau kalori.
   6. Apabila Anda sering kembung, mual, nyeri lambung, atau terkena gangguan pencernaan. Biasanya Anda mengalami masalah dengan enzim pencernaan.
   7. Apabila Anda stres.
      Stres atau dan otak yang bekerja terlalu keras, membuat sulit berkonsentrasi.
   8. Apabila daya tahan tubuh lemah.
      Daya tahan tubuh lemah (letih, lemah, loyo, kelelahan), akan mudah terserang penyakit.
   9. Apabila Anda mengalami penuaan dini
      Penuaan dini (kulit keriput, uban dini, dll) juga merupakan akibat dari kekurangan nutrisi dan zat-zat tertentu yang diperlukan oleh tubuh.
  10. Apabila usia Anda di atas 50 tahun.
      Pada usia lanjut, organ-organ tubuhmulai mengalami penurunan fungsi, sehingga memerlukan tmbahan makanan agar metabolisme tubuh tetap optimal.
  11. Apabila Anda mengalami gangguan jantung atau pembuluh balik (vena).
      Gangguan pada pembuluh darah, akan menyebabkan gangguan jantung dan berbagai penyakit lainnya.
  12. Apabila Anda sering pegal-pegal atau merasakan radang sendi.
      Bila Anda kini tidak aktif lagi, sering timbul rasa kaku atau nyeri pada persendian, terutama bagi yang memasuki usia tengah baya. Gangguan persendian terjadi karena lapisan pelindung mulai menipis dan akibatnya cairan yang berfungsi melindungi dan melumasi persendian mengental.
  13. Apabila Anda menderita banyak penyakit atau baru sembuh dari penyakit.
      Kondisi dalam keadaan sedang menjalani pengobatan tertentu, baru sembuh dari sakit, setelah menjalani operasi, Anda memerlukan makanan tambahan untuk mempercepat pemulihan.
  14. Apabila Anda wanita dewasa
      Wanita dengan pendarahan haid berlebihan, wanita hamil atau menyusui, banyak membutuhkan zat-zat tertentu seperti zat besi dan asam folat.
  15. Apabila mata Anda lelah dan kurang cemerlang
      Mata bisa mengalami stres atau ketegangan bila terfokus terlalu lama pada suatu titik, misalnya membaca, bekerja dengan komputer atau menonton televisi (ditambah dengan efek ardias0. Bila hal ini berlanjut, bisa mengakibatkan kerusakan mata.
  16. Apabila Anda mengalami gangguan fungsi hati
      Untuk memperbaiki fungsi hati atau menyembuhkan penyakit hepatitis, Anda memerlukan diet khusus dan memerlukan makanan tambahan khusus.