| Hamil Sehat |
 |
 |
 |
| Written by Administrator | |||
| Monday, 11 August 2008 05:41 | |||
|
Nyeri punggung, Anda rasakan seiring dengan semakin besarnya ukuran dan berat rahim. Jadi saat mengambil barang sebaiknya agak berjongkok jangan membungkuk. Latihan peregangan punggung dapat meredakan ketegangan pada punggung. Hindari sepatu hak tinggi karena pada saat hamil pusat gravitasi ibu berpindah seiring dengan pertumbuhan bayi. Anda juga mudah terpeleset atau terjatuh. Jadi hati-hatilah pada saat berada di kamar mandi. Jangan lupa untuk selalu mengenakan seat belt saat di mobil atau pesawat terbang.
Pada timester kedua, dengan semakin meningkatnya volume darah mendadak, ibu akan mengalami perasaan pusing ( dizzy ) saat bergerak atau saat berdiri setelah duduk. Jadi lakukan secara perlahan saat bangun dari tempat tidur atau kursi, sehingga keseimbangan Anda tetap terjaga. Jika Anda merasa pusing diantara waktu makan, bisa Anda hindari dengan ngemil buah atau biskuit, sehingga dapat meningkatkan gula darah Anda. Serangan rasa pusing ini juga dapat terpicu oleh ruangan yang sangat panas. Jika Anda mengalaminya, carilah ruangan yang lebih sejuk dan berudara segar, hindari pakaian ketat.
Perdarahan juga dapat Anda alami selama hamil. Saat Anda merasakan nyeri hebat pada perut bagian bawah dan perdarahan timbul pada saat menjelang siklus menstruasi yang terjadi pada bulan pertama kehamilan, pastikan Anda tidak mengalami keguguran. Bila pendarahan dan kram cukup parah, Anda perlu memakai pembalut. Bila anda pernah mengalami keguguran sebelumnya, segera konsultasikan dengan dokter.
|
Berita Terbaru
| Selamat Hari Raya Idul Fitri 1432 H 25/08/2011 | Administrator Dalam rangka menyambut Hari Raya Idul Fitri 1432 H, SusuKolostrum.com mengucapkan: | Berita Lainnya | |
Berita Kesehatan
| Panas Dalam Pertanda Banyak Gangguan 12/04/2010 | Administrator Panas dalam bukanlah penyakit, melainkan gejala dari suatu penyakit atau kelainan pada tubuh. Kondisi kelelahan, gangguan pencernaan, gangguan tenggorokan, tifus, hingga ketidakseimbangan hormon, bisa [ ... ] | Berita Lainnya | |
Artikel Terbaru
| Alquran dan Sains: Manfaat Air Susu Ibu (ASI) 25/04/2012 | Administrator Oleh: DR Abdul Basith Jamal & DR Daliya Shadiq Jamal Setelah proses penciptaan dan perkembangan janin sempurna, maka janin tersebut siap untuk meninggalkan tempat di mana selama ini ia tempati, y [ ... ] | Artikel Lainnya | |
Artikel Kesehatan
| Lama Tak Minum Susu Bisa Diare? 19/05/2011 | Administrator Susu merupakan bagian dari menu seimbang. Namun sayangnya, masih banyak orang dewasa yang kurang menyadari akan pentingnya minum susu. | Artikel Lainnya | |
Tips Kesehatan
| Cara Mengatasi Kentut Agar Tidak Berbau Busuk 27/01/2011 | Administrator Meski kentut merupakan reaksi alami tubuh, tapi kentut yang terlalu sering dan berbau tentunya membuat orang malu. Agar kentut bisa normal dan tak berbau busuk ada beberapa cara yang dapat dilakukan. [ ... ] | Tips Lainnya | |
Info Sehat
| Suplemen Ibu Hamil yang Halal 19/02/2009 | Administrator Produser susu instan memang lihai berdagang. Ibu hamil (bumil) dan menyusui pun dibidik. | Info Lainnya | |
Data Penyakit
| Kekurangan & Kelebihan Molibdenum 21/06/2011 | Administrator
Kekurangan & Kelebihan Molibdenum
DEFINISI
Molibdenum diperlukan untuk oksidasi belerang, suatu komponen dari protein. | Data Lainnya | |
