|
4 Langkah Agar Si Kecil Bebas Penyakit Jantung |
|
|
|
|
Ditulis Oleh Administrator
|
|
Minggu, 13 April 2008 |
|
Assosiasi Jantung amerika (the America Heart Association) memplubikasikan empat rekomendasi yang harus dilakukan ibu hamil agar calon bayinya tidak mengalamai kerusakan jantung.
1. Mengunjugi dokter secara berkala
Pantaulah kesehatan janin anda dengan mengunjungi dokter secara teratur. Berkonsultasi dengan dokter juga bisa dilakukan oleh pasangan yang sedang merencanakan memiliki momongan. Pemeriksaan yang biasa dilakukan adalah diabetes, rebela atau toksoplasma. Jika ada kelainan atau infeksi sebaiknya diobati dulu agar tidak mengganggu kehamilan.
2. Konsumsi asam folat setiap hari
Wanita usia reproduktif berusia 18-45 tahun dianjurkan menginsumsi asam folat paling sedikit 400 mikogram setiap hari. Hal ini merupakan upaya untuk menurunkan risiko bayi lahir dengan kelainan tabung neural (saraf). Makanan yang kaya akan asam folat adalah jeruk, pisang, wortel, dan tomat.
3.Menghindari orang sedang sakit Flu. |
|
Pemutakhiran Terakhir ( Minggu, 13 April 2008 )
|
