Puasa masih tersisa kurang lebih dua minggu lagi, tapi Anda sering merasa kehabisan tenaga saat berpuasa? Selain istirahat cukup, olahraga teratur, serta konsumsi makanan yang bergizi, kalau perlu kita bisa mengasup makanan tambahan supaya tidak kehabisan tenaga. Apa sajakah itu?
Creatine
Berfungsi untuk membantu proses metabolisme tubuh untuk menghasilkan energi otot. Vitamin B, B6, B12
Berfungsi membantu tubuh dalam proses metabolisme menghasilkan tenaga untuk aktivitas fisik. Vitamin-vitamin ini penting terutama untuk kesehatan fungsi otot dan fungsi saraf termasuk otak. Vitamin C
Memegang peranan penting untuk memelihara daya tahan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas selama aktivitas yang berat. Ginseng
Bermanfaat pada keadaan kelelahan dan aktivitas fisik yang berat serta membantu mengatasi kondisi ketegangan serta aktivitas fisik dan mental yang berat. Royal Jelly
Merupakan campuran lengkap yang terdiri dari protein, asam amino, zat lipid, karbohidrat, asam lemak dan vitamin untuk memenuhi kubutuhan tubuh saat beraktivitas. Guaranine
Dapat membantu meningkatkan kesegaran dan mengatasi rasa kurang semangat.
Susu Kolostrum
Dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, serta memberikan efek menyembuhkan penyakit.
Last update : 02-10-2007 21:50
|
(0 vote)
